ノロウイルスってうつりやすいって聞くけど、
家庭で出来るカンタンな感染対策はあるかな?
実際家に感染者がいたらどう対策したらいいんだろう?
こんなお悩みを持っていませんか?
お子さんがいたりすると特に
寒いこの時期、避けて通れないのが
『ノロウイルス』です。
結論‼︎
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免疫力UPが一番ですと言いたい所ですが、
ノロウイルスは数十個のウイルスでも感染する
非常に感染力の強いウイルスです
正しい知識の元、正しい感染対策をして
ウイルスに負けない暮らしをしていきましょう‼︎
![](https://yakumama2blog-animalbus.com/wp-content/uploads/2022/02/1eee5121a9f7757c771aa26c9efb2343-300x300.png)
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【私みかん坊主ちゃんはこんな人‼︎】
・薬剤師歴は15年目
・調剤薬局⏩ドラッグストアに転職
・調剤経験8年、在宅訪問薬剤師3年の経験あり
・現在は2児の子育てをしながら時短勤務として、
OTC併設の調剤薬局で、薬局薬剤師として働いています💊
この記事では薬剤師として服薬指導にも役立つ
『ノロウイルスの感染対策について』をご紹介していきます
すぐに実践&カンタンに学べる内容となっていますので
少しでも参考にして頂けたら嬉しいです。
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もちろん患者さん側が見ても
すぐに実践できる内容となっています‼︎
絶対やるべき感染対策 5選‼︎
![](https://yakumama2blog-animalbus.com/wp-content/uploads/2022/12/IMG_0548-1024x683.jpg)
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自宅で最低限やるべき感染対策は
次の5つになります。
- 看病する人は基本1人
- 石鹸手洗いが有効
- 使い捨てできるもので対応する
- 消毒は次亜塩素酸ナトリウムを使用する
- 吐物などの処理は『乾く前に‼︎』が鉄則
それぞれ詳しく解説していきます。
看病する人は基本1人
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これは胃腸炎に限らず、
家庭内感染を防止する基本的な対策になります‼︎
なぜなら、何人もの人が看病するという事は
それだけ感染者との接触回数が増え、感染を広げる
リスクが高まってしまうからです。
特に以下に当てはまる人は看病担当者からは
外しましょう。
- 基礎疾患を持っている人
(心臓、腎臓、高血圧、糖尿病など) - 免疫力が低下している人
- 妊娠中の人
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感染者との接触頻度やリスクを
減らすためにも、まず最初に看病する人を
固定して決めるのが鉄則です‼︎
石鹸手洗いが有効
![](https://yakumama2blog-animalbus.com/wp-content/uploads/2022/12/hand-washing-4818792_1280-1024x682.jpg)
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後ほど詳しく解説しますが、
![](https://yakumama2blog-animalbus.com/wp-content/uploads/2022/02/c26131a51a3bf5e538c4fa31a714f52a-1-150x150.jpg)
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最近コロナ対策で常に
アルコール消毒してきたけど、
ノロウイルスにはあんまり効かない
んだね💦
手や指の間に付いたウイルスは洗い流すことが最も有効です。
【こんな時は念入りに手洗い】
- 外から帰ってきた時
- トイレに行った後
- 料理をする前
- おむつを交換した時
- 吐物処理などの後
厚生労働省のHPにも石鹸の手洗いによる
効果の記載があります。
手洗い | 残存ウイルス |
---|---|
手洗いなし | 約100万個 |
石鹸/ハンドソープ使用 (10秒揉み洗い15秒すすぐ) 1回 | 約数百個 |
石鹸/ハンドソープ使用 (10秒揉み洗い15秒すすぐ) 2回 | 約数個 |
また、大人だけでなく、
子供にも正しい手洗いの方法をしっかり教える事も
とても重要になってきます‼︎
お子さんの手洗いをサポートするこんな
画期的なアイテムもあります^ ^
しかも493匹のポケモンから選べます‼︎笑
今なら補充用インクも付いていてお得です⏬
さらに手洗いにて基本的な事項として、
こちらもとても大事になってきます。
その際には使い捨てのペーパータオルなんかが
かなり有効的ですよね‼︎
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ペーパータオルなんかは持っていても
腐るものじゃないので常備しておくのが
おすすめです!
使い捨てできるもので対応する
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感染力が強いので、
汚れたもの、処理で使用したものは
使い捨てる方が効果的です‼︎
【用意した方が良い使い捨てアイテム】
- 不織布のマスク
- 手袋
- ゴミ袋(小/大両方あると良い)
- 布団シーツ
マスクや手袋は必須アイテムですね。
ゴミ袋は大きいもの1つだとそこに全部入れられるのは
良いのですが、
その捨てたものにも感染力があります
【お子さんがいる人は特にコレ必須!】
お子さんはトイレに行って吐くという所まで
もたない事が多いです💦
就寝時、突然吐くこともあります
その度に布団のシーツを洗ったり、掃除したりすると
手間かかるし、リスクも高くなります💦
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好きな所に敷いて、汚れたら捨てて
新しいのに交換すれば良いので、
1つ常備しておいて損ないです‼︎
消毒は次亜塩素酸ナトリウムを使用する
![](https://yakumama2blog-animalbus.com/wp-content/uploads/2022/12/hand-disinfection-4954840_1280-1024x682.jpg)
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残念ながらノロウイルスにはアルコール消毒の効果が弱いです💦
そのため、用途別に消毒液を作って使用する必要があります。
食器/環境/リネン類など【消毒】 200ppm濃度 | 便/嘔吐物など【処理】 1000ppm濃度 | |
---|---|---|
製品の濃度 | ハイターの量/水の量 | ハイターの量/水の量 |
6%(ハイターの場合) | 10ml /3L | 50ml /3L |
希釈して消毒液を作成した場合は以下のことに注意‼︎
- 強いアルカリの為、薄めた液体でも
手指への使用はできない - 薄めた液体をスプレーボトルに入れて噴霧しない
(霧状に噴霧された液を吸い込んだり、目に入ったりする恐れあり) - 作り置きはしない
→薄めると次亜塩素酸Naは分解されやすい為、濃度はどんどん下がる - 金属/繊維/木工製品などに使用すると腐食、変色する場合あり
- 希釈して容器にて保管する場合、希釈液だとわかるよう記載する
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作った消毒液は誤って飲んだり
しないようしっかりわかるよう
記載する事が大事だね‼︎
吐物などの処理は『乾燥する前に‼︎』が鉄則
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吐いたりすると、周辺にも吐物が
飛び散っている事が多くあります
そのままにしておくと、
それが乾燥して風によって更に飛散し、
周囲の感染リスクを高めることになります💦
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先程ご紹介した、
使い捨て/消毒するを徹底し、
素早く処理しましょう‼︎
【ノロウイルス】5分で学べる簡単知識‼︎
![](https://yakumama2blog-animalbus.com/wp-content/uploads/2022/12/kindle-1867751_1280-1024x682.jpg)
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基本的な感染対策を学べた所で、
ノロウイルスの簡単知識を解説します。
寒い時期に流行る
ノロウイルスは11月から3月にかけて流行します。
また、少量のウイルス(100個以下)でも発症し、
感染力がとても強いため、
集団感染もしやすいウイルスとなっています💦
感染経路/症状は?
【感染経路】主に3種類あります‼︎
- 人から人への感染
→感染者の便や吐物の中に大量のウイルスが含まれているため - 人から食品、その食品から人
→感染者の手を介して食品に付き、それを食して感染 - 食品から人
→十分な加熱がされていなかったりして感染
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しっかりと消毒、
食品は十分な加熱を徹底したいですね‼︎
【症状】
吐き気、嘔吐、下痢、腹痛など、
消化器系の症状が主に発症します。
多くは1日〜2日で軽快しますが、
水分が全く取れないやぐったりしてしまう場合は
注意が必要です‼︎
こまめな水分補給にはやっぱり
『OS-1』が最適です。
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最近アップル味が追加されて
更に飲みやすくなったよ‼︎
治療は『対処療法』しかない
ノロウイルスに効くお薬は今の所ありません💦
基本的には対処療法となるので、
- 脱水を防ぐためにこまめに水分補給をする
- 整腸剤などでお腹の調子を整える
などになります。
脱水の疑いが酷い場合は点滴処置をする事もあります。
ノロウイルスはアルコール消毒の効果が弱い
アルコール消毒が簡単なのですが、
ノロウイルスの構造から
アルコール消毒の効果が弱い事が既にわかっています💦
そのため、石鹸での手洗いが1番効果的です‼︎
![](https://yakumama2blog-animalbus.com/wp-content/uploads/2022/02/dce41ce2fb83ae2971bb7cf86d857030-150x150.jpg)
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やりすぎかなってくらい
しっかり手を洗いましょう‼︎
我が家の感染対策は【iPOSH】
調剤薬局や病院で見かける事が増えてきましたが、
我が家は感染対策として『iPOSH』を使用しています‼︎
![](https://yakumama2blog-animalbus.com/wp-content/uploads/2022/12/6822552ce70d45e50ba0b2646f726c7e-1024x768.jpg)
![](https://yakumama2blog-animalbus.com/wp-content/uploads/2022/12/6822552ce70d45e50ba0b2646f726c7e-1024x768.jpg)
iPOSHの特徴3つ(主成分は次亜塩素酸)
- 次亜塩素酸ナトリウムと同じように
強力な殺菌力&ウイルス不活化力を持っている - 『弱酸性領域』であり、ヒトでのパッチテストなど
安全性も確認済み - 医師のアドバイスより生まれた製品
その為、多くの医療機関での使用実績あり
アイポッシュは『赤ちゃんにも安心、
アルコールを不使用の除菌消臭水』として
発売されています‼︎
![](https://yakumama2blog-animalbus.com/wp-content/uploads/2022/02/c26131a51a3bf5e538c4fa31a714f52a-1-150x150.jpg)
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赤ちゃんも大丈夫なの!?💦
![](https://yakumama2blog-animalbus.com/wp-content/uploads/2022/12/479299eb2d6067b2307258e558dc1f1f-1024x768.jpg)
![](https://yakumama2blog-animalbus.com/wp-content/uploads/2022/12/479299eb2d6067b2307258e558dc1f1f-1024x768.jpg)
ちゃんと容器にもその文言は書いてありますね‼︎
元々、除菌効果が高いとされていた『次亜塩素酸(弱酸性)』
アイポッシュ公式サイトより引用
容易に分解して効力を失ってしまう事が課題だった
それを開発された特許製法により、安定化を実現し、
有効成分の保持に成功した。
![](https://yakumama2blog-animalbus.com/wp-content/uploads/2022/02/97b79464165d97f26d9a0cb05d07c2cb-150x150.jpg)
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アイポッシュは製造工程において
精製塩と水と原料とした次亜塩素酸ナトリウムに
新たな試薬を加えることなく次亜塩素酸(弱酸性)
を生成しています‼︎
【安全へのこだわりもすごい‼︎】
・パッチテスト(ヒト試験)
・吸入毒性試験(マウス試験)
・急性経口毒性試験(マウス試験)
![](https://yakumama2blog-animalbus.com/wp-content/uploads/2022/02/dce41ce2fb83ae2971bb7cf86d857030-150x150.jpg)
![](https://yakumama2blog-animalbus.com/wp-content/uploads/2022/02/dce41ce2fb83ae2971bb7cf86d857030-150x150.jpg)
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赤ちゃんも使えるって聞くと
安全性高いんだなって思うよね!
まずは試してみる価値あり‼︎
でも赤ちゃんも使えるって事は
効果はそんなに良くないんじゃないの?
って思いますよね‼︎
先程も特徴で書いてありますが、
次亜塩素酸ナトリウムも次亜塩素酸もどちらも
強力な殺菌力とウイルス不活化作用を持っています‼︎
違いは強アルカリか、弱酸性かと言ってもいいくらいです
強アルカリである次亜塩素酸ナトリウムは皮膚への
刺激も強く、素手での使用もできず、安全面に注意が必要な成分です
一方弱酸性の次亜塩素酸は
手指への使用が推奨されているわけではないですが、
皮膚への作用も穏やかなため、
安全性は高いとされています。
また、今回のメインテーマである『ノロウイルス』時での
使用方法ですが、
公式サイトより以下のよくある質問が掲載されていたので
抜粋しています⏬
吐物や排泄物に使用できるの?
アイポッシュ公式サイト『よくある質問』より引用
処理をする場合は、使い捨て手袋やマスク、エプロンなどを装着し、
感染対策を行った上で次亜塩素酸ナトリウムを使用し、除去します。
アイポッシュはその処理が終わった後に徐ウイルス/除菌/消臭のための
仕上げとしてお使いください。
我が家ではもうどこにでも吹きかけられるよう
すぐ手に届く所に置いてあります‼︎
![](https://yakumama2blog-animalbus.com/wp-content/uploads/2022/12/759516c5e853c432c99a2eeb2ecfeebe-1024x768.jpg)
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玄関の下足入れの脇の扉に
常時かかっているよ‼︎
帰ってきたらすぐさま『シュッ‼︎』
容器は2つくらい常備していて、
玄関と2階にも置いてあります‼︎
寒くなるこれからは
インフルエンザだったり風邪だったりと
流行ってくる時期になってきます💦
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手軽に簡単な除菌/抗ウイルスとして
家庭に常備しておきたいですよね‼︎
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